天氣愈來愈熱，口渴了就想來杯冰水。說到冰水，你有聽過「喝冰水有助減肥」這個說法嗎？到底喝冰水就能減肥是不是真的，如果是真的，那真是最輕鬆的懶人減肥法了～就讓專家來解答這背後的原因吧！
生活忙碌的上班族若想採買必需品、食材，一定會前往超市選購。然而久久進１次超市，總是想１次將接下來一段時間的食材採購齊全，所以每每一逛、挑挑選選，就是１個小時起跳。專家卻要提醒你：逛超市採買的順序、籃內食材的擺放，竟然都深深影響著我們吃入的每一口食安！原來逛超市也有「最佳採買順序」與健康息息相關，一定要知道啊～
在日頭赤炎炎的夏日，你可以忍受多久不吹冷氣？冷氣對現代人來說無疑是救贖啊！由於吹冷氣的時間大幅增加，每到要繳電費時，大家對於夏天電費變貴也特別有感。別擔心，特別請教了省電專家，揭露４招冷氣吹整天、吹過夜，也不會讓電費暴增的密技，冷氣重度依賴者們快點學起來啊！
